Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 17,03g | Hh: 80,53g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Наполеон Десерт Молочный. Lounas: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Цыпленок Табака. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|