Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 42,55g | Prot: 74,74g | Hh: 73,24g.
Aamiainen: Окрошка с Курицей. Lounas: Green Smile Coconut, Кофе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Балык, Сваренное Вкрутую Яйцо, Novus Крупа Гречана . Välipalat/Muut: Флэт Уайт. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|