Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 134,78g | Hh: 115,92g.
Aamiainen: Меридиан Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, Alpro Almond Barista, Макфа Гранола Груша-Шоколад. Lounas: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки Живое Зерно Цельнозерновой, El'natur Айран, Окрошка. Päivällinen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рост Томаты Черри Медовые, Куриное Филе с Сыром. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|