Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 45,23g | Hh: 142,23g.
Aamiainen: Кета, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, SPAR Рулет Меренговый. Lounas: Вася из Гуанджоу Димсам с Курицей, Пить Кофе Вонтоны с Креветкой, Дед Хо Гёдза с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|