Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 85,54g | Hh: 138,28g.
Aamiainen: Dairy Farmers Lite White Milk, Black Tea. Lounas: Kellogg's K-Time Twists. Päivällinen: Green String Beans, Boiled Potato, Onions, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Nestle Carnation Lite Cooking Cream, Zoosh Satay Sauce, Venison/Deer Steak. Välipalat/Muut: Streets Calippo Minis, Chobani Fit Strawberry, Black Tea, Dairy Farmers Lite White Milk. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - purple dogs
|