Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 90,95g | Hh: 130,65g.
Aamiainen: Крошка-Картошка Наполнитель Мясо-Барбекю, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Lounas: KFS Мороженое Кокос в Шоколаде. Päivällinen: Индейка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Крошка-Картошка Наполнитель Мясо-Барбекю. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|