Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 42,28g | Prot: 110,72g | Hh: 60,32g.
Aamiainen: Molico Leite em Pó Zero Lactose, 3 Corações Café com Leite. Lounas: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Salada Caesar, Patinho Grelhado. Välipalat/Muut: Linea Chocoball Protein, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anny@Silveira
|