Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2015
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 68,10g | Prot: 66,36g | Hh: 158,50g.
Aamiainen: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Olive Oil, Cooked Egg White, Egg. Lounas: Progresso Traditional Chicken & Wild Rice Soup. Päivällinen: Great Value All Natural Crushed Tomatoes, Great Value All Natural Petite Diced Tomatoes, Johnsonville Hot Italian Sausage, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Blue Bunny Hot Chocolate Con Churros, hill country fare Hill Country Fare. lisää...
|
|
1756 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meanE1969
|