Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 85,59g | Prot: 83,44g | Hh: 207,63g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Батон Нарезной, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Lounas: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Котлеты из индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Батон Нарезной, Суп с неркой. Päivällinen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Котлеты из индейки, Картофельное пюре, Салат из свежей капусты, Коньяк, Лимон, Сахарный Песок. Välipalat/Muut: Мандарины, Лента Груша Дюшес, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|