Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 130,93g | Prot: 53,50g | Hh: 145,51g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Апельсин, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Кета Подкопченная, Яичница. Lounas: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Меренговый Рулет. Päivällinen: Farfor Том Ям с Креветками . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|