Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 69,78g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: Байкальский Биойогурт 2,5%, Перловка Отварная. Lounas: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|