Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2015
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 56,78g | Hh: 145,32g.
Aamiainen: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Борщ, Calve Соус Медово-Горчичный, Гречка Отварная. Lounas: Kuhne Соус Салатный Итальянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Нектарины, Инмарко Мах. Päivällinen: Фасоль Стручковая, Брокколи, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Сэн Сой Соус Pad Thai. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|