|
Habis lebaran tuh emg suka naik tapi semoga naiknya gak sampai 2kg
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 85,66g | Hh: 47,44g.
Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Ketupat, Opor Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - takoyakicheeks
|