Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2015
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 10,21g | Prot: 83,10g | Hh: 44,65g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Судак Отварной. Lounas: Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Абрикос. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|