Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
229 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 16,76g | Hh: 9,83g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - lisenok37
|