Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 61,17g | Hh: 170,95g.
Aamiainen: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lounas: Эконива Творог 5%, Fitelle Сгущенка без Сахара, Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|