Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 57,73g | Hh: 174,99g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Приготовленные Грибы, Яичный Омлет, Ржаной Хлеб. Lounas: Вареное Яйцо, Виват Хлеб Ржаной, Любимый Сад Томатный Сок, Alpro Vanilla , BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Хлопья Отрубей. Välipalat/Muut: Kupiec Рисовые Вафли в Десертном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|