Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 55,14g | Hh: 98,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lounas: Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами. Päivällinen: Холодец из Курицы, Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|