Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 28,06g | Hh: 297,67g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Рис Отварной, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Alpro Рисовое Молоко, Сливочное Масло, Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Сливочное Масло, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Alpro Рисовое Молоко, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|