Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 82,13g | Prot: 87,66g | Hh: 217,17g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Овсяная каша (Анна Иванова). Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Жаркое. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Ситно Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса , Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде. Välipalat/Muut: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Магнит Багет Французский, Первый Вкус Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Сметана 15%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Bifrut Мюсли с Черносливом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|