Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 34,64g | Prot: 55,26g | Hh: 96,56g.
Aamiainen: Вафли Яблочные Артур, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Окское Яичный Белок. Lounas: Свекла Вареная, SPAR Рагу Овощное , Куриные Котлеты, Prime Star Шоколадные Блинчики Крем-Чиз с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|