Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 90,50g | Prot: 43,59g | Hh: 185,47g.
Aamiainen: ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Päivällinen: Snickers Батончик. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сочник с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сильвия2323
|