Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 33,26g | Hh: 66,43g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет с Молоком. Lounas: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|