Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 112,59g | Hh: 178,05g.
Aamiainen: Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Идеал Шоколад Молочный, Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Молочная Культура Yogurt Dessert Шоколадный, Сметана 15%, Запеканка ПП, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. Päivällinen: Мандарины, Fine Life Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Яблонька Компот Ягодный , Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Ленивые Голубцы. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikaSweetlover
|