Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 64,87g | Hh: 121,75g.
Aamiainen: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Lounas: Level Kitchen Биточек из Говядины и Тыквы с Томатно-Сливочным Соусом. Päivällinen: Twix Twix, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, Самокат Карпаччо из Курицы, Level Kitchen Перевернутый Пирог с Грушами и Бананами. Välipalat/Muut: Level Kitchen Рулет «Кордон Блю» с Грибным Соусом, Level Kitchen Салат с Фрикадельками из Нута. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|