Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 70,45g | Hh: 95,39g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Lounas: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Рис, Приготовленные Баклажаны. Päivällinen: Авокадо Авокадо Хасс, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Помидоры Черри, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaKsenika
|