Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 70,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 81,48g | Prot: 79,84g | Hh: 230,14g.
Aamiainen: Banane, Bonne Maman Pâte à Tartiner aux Cacahouètes, Céréal Glucoregul Aardbeien, Pain Multigrain. Lounas: Concombre (avec Peau), Deluxe Jambon Serrano, Oeuf, Oranges. Päivällinen: Huile d'Olive, Olives Vertes, Tomates Cerises, Garden Gourmet Groenteballetjes, Boni Pesto Verde, Soubry Spaghetti Rustica. Välipalat/Muut: Lay's Oven Baked Mediterranean Herbs, Himmelsö Cinnamon Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|