Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 62,41g | Hh: 57,74g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Galbani Буратта, Форель Слабосоленая. Lounas: Coffee Like Капучино (300мл), Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|