Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 118,55g | Prot: 72,05g | Hh: 173,22g.
Aamiainen: Балтийский берег Creme Le Mare, Montarell Камамбер, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Зеленый Чай. Lounas: Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Кускус (Вареный), Global Village Лобио с Фасолью. Päivällinen: Крутой Окер Семечки Жареные, Окей Компот из Персиков . Välipalat/Muut: Экомаркет Манго в Темном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|