Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 109,32g | Hh: 50,53g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агромол Моцарелла, Fit & Easy Микс Салатов FAMILY, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Рикотта, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа. Lounas: Кофе, Green Smile Coconut. Päivällinen: Флэт Уайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агромол Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|