Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 36,41g | Hh: 147,24g.
Aamiainen: Банан, Б.Ю. Александров Брауни. Lounas: Сиртаки Фета, Приготовленные Баклажаны, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная. Päivällinen: Кукурузный Крахмал, Приготовленные Баклажаны, Утиный Жир, Картошка Вареная, Каусар Бедро Утиное для Запекания. Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|