Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2106 kcal
|
Rasva: 61,50g | Prot: 69,97g | Hh: 317,49g.
Aamiainen: Coop Benesi Riso Biologico Bevanda, Пятерочка Сахар, Vivi Verde Bio Fiocchi D’Avena Integrale. Lounas: Mulino Bianco Rigoli, Novella Ravioli Alla Carne, Banana. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Grow Food Запеченые Овощи. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Rigoli. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_nur12
|