Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 37,97g | Prot: 35,37g | Hh: 87,13g.
Ennen lounasta: Kristal Suiker AH Kristal Suiker AH, AH Koffiecreamer Navul Verpakking, Koffie, Tosti met Kaas. Lounas: AH Zomerfruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten. Ennen päivällistä: Kristal Suiker AH Kristal Suiker AH, AH Koffiecreamer Navul Verpakking, Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|