Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 94,77g | Prot: 124,10g | Hh: 59,00g.
Lounas: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Курица Вареная, Арахис. Päivällinen: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Семга. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - youarenotoleg
|