Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 20,29g | Prot: 34,49g | Hh: 98,45g.
Aamiainen: ESN Isoclear, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Banaan. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Banketbakkersroom, AH Zeeuwse Bolus. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|