Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 187,14g | Hh: 155,99g.
Aamiainen: Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Ocean's Wild Sockeye Salmon, Lazy Cabbage Rolls w Lentils. Päivällinen: Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Avocados , Cooked Asparagus (from Fresh). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|