Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
38,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 113,17g | Hh: 93,88g.
Aamiainen: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lounas: Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Päivällinen: Popeyes Chicken & Biscuits Blackened Tenders. Välipalat/Muut: Babybel Mini Original Cheese, Expo Fresh Strawberries , Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Oreo Ice Cream Sandwich . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|