Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 76,60g | Hh: 66,46g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco White Choco, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Любимые Традиции Геркулес, Клубника. Lounas: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Päivällinen: Хлебный Дом Батон Звездный, Сыр Школьный , Green Ray Опята Маринованные, Минтай Запечённый, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|