Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2015
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 72,93g | Hh: 162,22g.
Aamiainen: Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Tesco Chocolate Chip Brioche Rolls, Coffee, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lounas: Cucumber (with Peel), Coca-Cola Diet Coca-Cola, Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Brine, Yellow Sweet Corn, Spring Onions, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Red Tomatoes. Päivällinen: Kopparberg Mixed Fruit Cider, Aunt Bessie's Crinkle Chips, Sainsbury's Classic Chicken & Gravy Shortcrust Pastry Pie. Välipalat/Muut: Gummi, Coffee, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Soft Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|