Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 30,96g | Hh: 72,12g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлеб Здоровье, Real Сырники Классические. Lounas: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|