Päiväkirja - галина@ямщикова, 12 huhti 24

А давайте поделимся своими завтраками в инстаграмме? Пусть все знают что мы едим полезного и не очень 😀 на моей странице в инстаграмме ( Galin_mandarin ) в сторис нужно ответить на тему завтраки к себе в сторис 😀😀😀 давайте устроим флешмоб 🙂‍↔️😉?
57,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2024:
888 kcal Rasva: 32,20g | Prot: 63,42g | Hh: 87,32g.   Aamiainen: Огурец, Помидоры, Mr. Ricco Соус Болоньезе, Киприно BRIE Сыр с Белой Плесенью, Яйцо, Волков Ветчина Мраморная , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lounas: Огурец, Помидоры, Тилапия, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Макфа Гречка Экстра. lisää...
2070 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - галина@ямщикова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.