|
После W
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 93,80g | Hh: 261,93g.
Aamiainen: ВкусВилл Рисовая Каша. Lounas: Verbena Карамель на Травах Шиповник , ВкусВилл Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Суп из Тыквы с Индейкой. Päivällinen: ВкусВилл Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Välipalat/Muut: Greenflash Коллаген, Апельсин, Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|