Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
324 kcal
|
Rasva: 11,56g | Prot: 38,36g | Hh: 14,85g.
Aamiainen: Кофе, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Мираторг Брокколи с Цветной Капустой и Морковью, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маринчик89
|