Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 45,34g | Hh: 103,39g.
Aamiainen: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Кофе, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Päivällinen: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Ближние Горки Уши Свиные. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Клюквой, Guarchibao Дренаж. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|