Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 39,58g | Hh: 51,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса Классическая Халяль, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Лента Вафельный Торт с Кофейным Ароматом, Голден Яблоко , Ашан Халва с Фисташкой Ромбик , Мираторг Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|