Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 44,04g | Hh: 306,16g.
Aamiainen: Редис, Огурец (без Кожуры), Торчин Кетчуп до Шашлику, Ранчо Колбаса Рублена, Сало, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Roshen Roshetto Вафля, Батон, Редис. Päivällinen: Новоукраинка Каша Гречневая С Курицей И Овощами, Pepsi Pepsi, Банановый Хлеб (с Маргарином). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|