Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 57,82g | Hh: 94,25g.
Aamiainen: Пестравка Молоко 3,2%, Ruslab Giant Mass, Образ Жизни Protein Pancakes Strawberry. Lounas: Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Купаты, Уха. Päivällinen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Narmak Семена Льна. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Банан, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Валерия'
|