Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 13,21g | Prot: 26,57g | Hh: 29,90g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пестравка Творог 5%, Пестравка Ряженка 2,5%. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|