Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2015
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 128,62g | Prot: 126,33g | Hh: 23,26g.
Aamiainen: Café, Óleo de Coco. Lounas: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Maminha, Tirolez Queijo Prato. Päivällinen: Polenguinho Pocket, Frango Xadrez. Välipalat/Muut: Ovo de Codorna, Aurora Linguiça Toscana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari.anna
|