Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 102,95g | Prot: 83,14g | Hh: 189,19g.
Aamiainen: Эконива Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Шаурма Моя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Батон Нарезной, Востряково Сало Копченое. Päivällinen: Оладушки. Välipalat/Muut: Озон Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчики. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyaTihaya
|